メンタルヘルス友の会では合宿形式のセミナーが行われています。
ファーストセミナーとセカンドセミナーの２回にわかれているのですが。ファーストセミナーでは生き方療法の第一法則と第二法則をセカンドセミナーでは生き方療法の第三法則と第四法則を徹底的に学ぶことができます。
その他、食事の配膳や掃除、布団の上げ下ろし等を決められた時間内で行うことで、神経症を克服する為に必要な心掛けや生活態度を学ぶことができます。
「セミナーに参加する前は全く表情のなかった人が、見違えるように笑顔を見せるようになった」とスタッフの方も毎回、その効果に驚いています。（私もその姿を何度が目撃しています（＾＾））
更には、「今まで一人では外に出ることも出来なかった人が、歩いて喫茶店までいける様になった」などその劇的な効果を聞き、わざわざ福岡から上京してセミナーに参加した人もいました。
すぐにでも神経症を克服したい方は、是非このセミナーに参加して克服の糸口を掴んでもらえたらと思います！！
ファーストセミナーとセカンドセミナーの２回にわかれているのですが。ファーストセミナーでは生き方療法の第一法則と第二法則をセカンドセミナーでは生き方療法の第三法則と第四法則を徹底的に学ぶことができます。
その他、食事の配膳や掃除、布団の上げ下ろし等を決められた時間内で行うことで、神経症を克服する為に必要な心掛けや生活態度を学ぶことができます。
「セミナーに参加する前は全く表情のなかった人が、見違えるように笑顔を見せるようになった」とスタッフの方も毎回、その効果に驚いています。（私もその姿を何度が目撃しています（＾＾））
更には、「今まで一人では外に出ることも出来なかった人が、歩いて喫茶店までいける様になった」などその劇的な効果を聞き、わざわざ福岡から上京してセミナーに参加した人もいました。
すぐにでも神経症を克服したい方は、是非このセミナーに参加して克服の糸口を掴んでもらえたらと思います！！
0
0
みなさんは自分で自分を見たとき、『勇気のある人』と御思いでしょうか？？
例えば『イジメ』をとめる勇気がありますか？？
メンタルヘルス友の会の礒部敦子教師は次のような文章を書いています。
＜みなさんは、イジメを止める勇気をお持ちだろうか？小学校、中学校、高校、そして社会人になってから、様々な場面で、イジメを目撃されたことがおありだろう。
それらのイジメを自分の不利益を省みず、止める勇気が、皆さんにあるかということである。
中根先生は、ある「赤面、視線恐怖」の人の質問にお答えになって、ご自信の小学生時代の苦々しい体験をお話しくださった。
先生の学校に、ある被差別部落の女の子がいたそうである。近寄ると小便の臭いがする、汚らしい感じの子で、イジメのターゲットにされていた。
現代の若者には理解しづらいかもしれないが、おそらく、その子は家が貧しくて、服を買うお金も無く、着替えもさせてもらえなかったのだろう。子供は残酷である。弱いものや劣ったものを見つけると、容赦なくイジメをはじめる。
ある日のこと、５〜６人の男の子が、よってたかって、その子の服を脱がせた。ブラウスやスカートは言うに及ばず、下着まで脱がせて、全裸にして苛めていたのである。しかも、実に楽しげに、喜々として苛めていたそうである。
その様子は、まるで悪たれ小僧供が亀などの小動物をよってたかっておもちゃにしていじめているような風情だ。集団で暴力的に苛めれた経験のある人に聞いたことがあるのだが、自分を苛めている子達の目がきらきらと楽しそうに輝いていたのが、まぶたに焼き付いて忘れられないという。
人間は、決して立派な生き物ではない。弱いものいじめをして喜ぶのが人間の本性なのだ。中根先生は、弱い女の子を苛めて楽しんでいる、イジメっ子たちを御覧になって、なんとも言えぬ嫌な気持になられた。しかし、そのとき「やめろ」の一言がいえなかった。
なぜなら、もし、いじめっ子を敵に回したら、今度は自分がイジメのターゲットにされる恐れがあるからだ。子供にとって、それは大変な恐怖だ。
結局、イジメをとめさせる事はできなかった。と中根先生は痛恨の経験をお話くださった。さて皆さんは、中根先生と同じ立場にたたれたとき、『私はイジメを止めることができる」と胸を張っていえるだろうか。
上記の赤面小に悩む質問者は、『自分はイジメをきちんとやめさせてきた」と書いておられた。中根先生はそれに対して、『イジメをやめさせるのはものすごく勇気のいる事です。止めさせる事ができなかった私から見れば、この人は、まるで高みにいる人のようです。
イジメを止めさせた行為には誇りを持ちなさい。それなのに、なぜ子の人は『自分に自信が持てない』などというのでしょうか」と仰った。
実はここにこそ、この人の赤面恐怖、視線恐怖を解決する『鍵」が隠されているのである。＞
次回に続く・・・
例えば『イジメ』をとめる勇気がありますか？？
メンタルヘルス友の会の礒部敦子教師は次のような文章を書いています。
＜みなさんは、イジメを止める勇気をお持ちだろうか？小学校、中学校、高校、そして社会人になってから、様々な場面で、イジメを目撃されたことがおありだろう。
それらのイジメを自分の不利益を省みず、止める勇気が、皆さんにあるかということである。
中根先生は、ある「赤面、視線恐怖」の人の質問にお答えになって、ご自信の小学生時代の苦々しい体験をお話しくださった。
先生の学校に、ある被差別部落の女の子がいたそうである。近寄ると小便の臭いがする、汚らしい感じの子で、イジメのターゲットにされていた。
現代の若者には理解しづらいかもしれないが、おそらく、その子は家が貧しくて、服を買うお金も無く、着替えもさせてもらえなかったのだろう。子供は残酷である。弱いものや劣ったものを見つけると、容赦なくイジメをはじめる。
ある日のこと、５〜６人の男の子が、よってたかって、その子の服を脱がせた。ブラウスやスカートは言うに及ばず、下着まで脱がせて、全裸にして苛めていたのである。しかも、実に楽しげに、喜々として苛めていたそうである。
その様子は、まるで悪たれ小僧供が亀などの小動物をよってたかっておもちゃにしていじめているような風情だ。集団で暴力的に苛めれた経験のある人に聞いたことがあるのだが、自分を苛めている子達の目がきらきらと楽しそうに輝いていたのが、まぶたに焼き付いて忘れられないという。
人間は、決して立派な生き物ではない。弱いものいじめをして喜ぶのが人間の本性なのだ。中根先生は、弱い女の子を苛めて楽しんでいる、イジメっ子たちを御覧になって、なんとも言えぬ嫌な気持になられた。しかし、そのとき「やめろ」の一言がいえなかった。
なぜなら、もし、いじめっ子を敵に回したら、今度は自分がイジメのターゲットにされる恐れがあるからだ。子供にとって、それは大変な恐怖だ。
結局、イジメをとめさせる事はできなかった。と中根先生は痛恨の経験をお話くださった。さて皆さんは、中根先生と同じ立場にたたれたとき、『私はイジメを止めることができる」と胸を張っていえるだろうか。
上記の赤面小に悩む質問者は、『自分はイジメをきちんとやめさせてきた」と書いておられた。中根先生はそれに対して、『イジメをやめさせるのはものすごく勇気のいる事です。止めさせる事ができなかった私から見れば、この人は、まるで高みにいる人のようです。
イジメを止めさせた行為には誇りを持ちなさい。それなのに、なぜ子の人は『自分に自信が持てない』などというのでしょうか」と仰った。
実はここにこそ、この人の赤面恐怖、視線恐怖を解決する『鍵」が隠されているのである。＞
次回に続く・・・
人と話していると、その人を侮辱する言葉ばかりが頭に浮かんできます。その人を侮辱する言葉が出てこないようにするためには、どうすればいいのですか」という質問に対しメンタルヘルス友の会の中根先生は「我慢してやっているというのは人を見下しています。
仏教は「あなた、我慢しているなんて、とんでもない自惚れですよ」とそ」迷いをはらう教えです。
真実の自己を極めていくのが仏教です。
ここに人生をたくましく生きる鍵があります。「俺は結構立派で、あいつもこいつも俺を理解してくれない」と思っているでしょう。
本当は人を侮辱できるような人間じゃない。人から侮辱されて当たり前の人間なのです。
私はこういう立場で話をしていますから、様々な悪口を言われますよ「あいつは傲慢だ。仏教者らしくない」それに対して反論することは出来ません。その通りだな、と思います。
いや、皆さんはまだまだ私の我利我利の本性を知らないと思います。
我慢されている人間だという気付いてゆくことです。そうしたら見事に救われますから。」
仏教は「あなた、我慢しているなんて、とんでもない自惚れですよ」とそ」迷いをはらう教えです。
真実の自己を極めていくのが仏教です。
ここに人生をたくましく生きる鍵があります。「俺は結構立派で、あいつもこいつも俺を理解してくれない」と思っているでしょう。
本当は人を侮辱できるような人間じゃない。人から侮辱されて当たり前の人間なのです。
私はこういう立場で話をしていますから、様々な悪口を言われますよ「あいつは傲慢だ。仏教者らしくない」それに対して反論することは出来ません。その通りだな、と思います。
いや、皆さんはまだまだ私の我利我利の本性を知らないと思います。
我慢されている人間だという気付いてゆくことです。そうしたら見事に救われますから。」
たまに、生き方療法の話をおききになる人の中に「なかなか効果が表れません。本当に治るんですか」という人がいます。
そういう人によくよく尋ねてみると、メンタルヘルス友の会で指導されたことを全然実行していないということがあります。
指導されたことを端から疑って、「そんなの本当に効果があるのかな」と全く受け入れない人もいれば、効果がありそうだとは思っていても、おっくうでやらない人もいます。
いずれにしても、それでは確かに効果はありません。どんなすばらしい薬があっても飲まなければ効かないのと同じことです。
生き方療法で大切なことは、「実行する｣ということです。実行しさえすればすぐに効果があります。それは、精神的に受け入れるということも含まれます。
たとえば、中根先生のお話を一度お聞きしただけで、不登校から学校に行けるようになった人がいます。先生のお言葉を素直に受け入れ、その人のまじめな心が、その人の心の苦しみを抜いたのです。
もし、その人が疑ってばかりいて、先生のお言葉をはねつけていたら、決して楽にはならなかったでしょう。
治る治らないは、参加した回数や期間によって決まるのではありません。どれだけ、生き方療法で教えられてことを素直に受け入れ、日常生活の中で実行するか、それによって決まるのです。
ところが、このように言うと、今度は「そうか回数ではないのか」と思ってこなくなる人がおられるかもしれませんが、それは間違いです。
楽をして治そうと思う、その心根が因果の道理に反しているのでよくならないのです。
実行しなければ良くならないというのはそういう意味です。治りが遅い方は、その点を反省して心がけていただきたいと思います。
そうすれば、必ずよくなります。>
そういう人によくよく尋ねてみると、メンタルヘルス友の会で指導されたことを全然実行していないということがあります。
指導されたことを端から疑って、「そんなの本当に効果があるのかな」と全く受け入れない人もいれば、効果がありそうだとは思っていても、おっくうでやらない人もいます。
いずれにしても、それでは確かに効果はありません。どんなすばらしい薬があっても飲まなければ効かないのと同じことです。
生き方療法で大切なことは、「実行する｣ということです。実行しさえすればすぐに効果があります。それは、精神的に受け入れるということも含まれます。
たとえば、中根先生のお話を一度お聞きしただけで、不登校から学校に行けるようになった人がいます。先生のお言葉を素直に受け入れ、その人のまじめな心が、その人の心の苦しみを抜いたのです。
もし、その人が疑ってばかりいて、先生のお言葉をはねつけていたら、決して楽にはならなかったでしょう。
治る治らないは、参加した回数や期間によって決まるのではありません。どれだけ、生き方療法で教えられてことを素直に受け入れ、日常生活の中で実行するか、それによって決まるのです。
ところが、このように言うと、今度は「そうか回数ではないのか」と思ってこなくなる人がおられるかもしれませんが、それは間違いです。
楽をして治そうと思う、その心根が因果の道理に反しているのでよくならないのです。
実行しなければ良くならないというのはそういう意味です。治りが遅い方は、その点を反省して心がけていただきたいと思います。
そうすれば、必ずよくなります。>
生き方療法第五法則は黄金食についてです。食事と精神の関係についてメンタルヘルス友の会講師の礒部敦子先生は次のように仰っています。
＜現代人は汚染された世界の中で生きています。
空気は排気ガスで汚れ、水は排水で汚れ、食物は農薬や添加物で汚れています。
私たちは、毎日これらの汚染されたものを摂取して生きていますが、この環境汚染が人間のストレスの一因になっているといわれています。
たとえば、最近増えてきた奇病の一つに多動症があります。これは、一箇所にじっとしておれず動き回ったり、常に体をゆすって動かしていないといられないという病気ですが、この病気の原因の一つに食品添加物の多量摂取が上げられてます。
また、これは汚染ではありませんが、スナック菓子を食べたり清涼飲料水をよく飲む子供は切れやすく、非行に走りやすいというデータもあります。
｢カルシウムが不足するとイライラする」というのは有名なはなしですから。食べ物が精神に影響を与えるのは明らかなことのようです。
確かに、自然食を常食とし、体内から食品添加物や薬品が除去されていくと、静かで穏やかな気分になってゆくように感じます。
逆に、たまたま何かの拍子に添加物の入った食品を摂取すると体がムズムズしたり、集中力が低下したり、頭が痛くなってきたりします。
この経験から推察すると、食品添加物は人の神経をいらだたせ、痛めているということがいえると思います。それともう一つ、食生活の誤りがストレスを溜める理由があります。
れは体力の低下です。疲れてだるい身体を引きずって仕事をするのは、気が重く余計にストレスがたまるものです。故に、食生活をただし、肉体を健全にすればストレスは減少するということになります。
それを改善するのが、生き方療法の第五法則｢黄金食を食生活の基本にして生きる｣ということです。｢黄金食｣とは中根先生が考案された食事法ですが、この黄金食を食べますと体力が回復し、自然治癒力が蘇ってきます。
免疫力が高まりますので、風邪などの感染症にもかかりにくく、季節の変わり目で大量を崩すこともありません。疲れているときに黄金食を食べると、みるみるうちに体力がわいてきて、まるでポパイがほうれん草を食べたように元気になります。
すると、やる気も沸いてくるのです。生きる力がわいてくるといってもよいでしょう。また、黄金食には拝読作用もありますので、今まで添加物たっぷりの諸育児をしてこられた方や薬を常用してこられた方にもお勧めです。毎日、疲れきってストレスが溜まり、憂鬱な気分で過ごしている人、神経が昂ぶって眠れない人は、是非一度黄金食を試して見てください。
数ヶ月も経たないうちに、別人のように元気になるはずです。＞
＜現代人は汚染された世界の中で生きています。
空気は排気ガスで汚れ、水は排水で汚れ、食物は農薬や添加物で汚れています。
私たちは、毎日これらの汚染されたものを摂取して生きていますが、この環境汚染が人間のストレスの一因になっているといわれています。
たとえば、最近増えてきた奇病の一つに多動症があります。これは、一箇所にじっとしておれず動き回ったり、常に体をゆすって動かしていないといられないという病気ですが、この病気の原因の一つに食品添加物の多量摂取が上げられてます。
また、これは汚染ではありませんが、スナック菓子を食べたり清涼飲料水をよく飲む子供は切れやすく、非行に走りやすいというデータもあります。
｢カルシウムが不足するとイライラする」というのは有名なはなしですから。食べ物が精神に影響を与えるのは明らかなことのようです。
確かに、自然食を常食とし、体内から食品添加物や薬品が除去されていくと、静かで穏やかな気分になってゆくように感じます。
逆に、たまたま何かの拍子に添加物の入った食品を摂取すると体がムズムズしたり、集中力が低下したり、頭が痛くなってきたりします。
この経験から推察すると、食品添加物は人の神経をいらだたせ、痛めているということがいえると思います。それともう一つ、食生活の誤りがストレスを溜める理由があります。
れは体力の低下です。疲れてだるい身体を引きずって仕事をするのは、気が重く余計にストレスがたまるものです。故に、食生活をただし、肉体を健全にすればストレスは減少するということになります。
それを改善するのが、生き方療法の第五法則｢黄金食を食生活の基本にして生きる｣ということです。｢黄金食｣とは中根先生が考案された食事法ですが、この黄金食を食べますと体力が回復し、自然治癒力が蘇ってきます。
免疫力が高まりますので、風邪などの感染症にもかかりにくく、季節の変わり目で大量を崩すこともありません。疲れているときに黄金食を食べると、みるみるうちに体力がわいてきて、まるでポパイがほうれん草を食べたように元気になります。
すると、やる気も沸いてくるのです。生きる力がわいてくるといってもよいでしょう。また、黄金食には拝読作用もありますので、今まで添加物たっぷりの諸育児をしてこられた方や薬を常用してこられた方にもお勧めです。毎日、疲れきってストレスが溜まり、憂鬱な気分で過ごしている人、神経が昂ぶって眠れない人は、是非一度黄金食を試して見てください。
数ヶ月も経たないうちに、別人のように元気になるはずです。＞
生き方療法第２法則は因果の道理です。
蒔いた種ははえる、蒔かぬ種ははえぬということで、自分が受けた結果はすべて自分に原因があるということです。
これは大宇宙の真理です。それを自分は神経症克服という形で実感することができました。
自分だけではありません。メンタルヘルス友の会にきて、この因果の道理で神経症がよくなった人の体験談を抜粋したいと思います。
この人は小さいころから対人恐怖・うつ・劣等感などがあり、人の輪に入ろうとしても、怖くてなじむことができず、今までの人生を「何もない」ものと感じている人でした。そんな人が以下のようなことを述べています。
＜「何もない」とう現在の悪果は過去の「何もしなかった」という悪因によるもので、現在に善因作れば必ず、将来に充実した人生という善果を得られ、自分の結果はすべて自分の種まきによることを学びました。「他人に頼らない」「今行動しないでいったいいつやるのか」と思いしらされ、何でも努力しようという気がわいて来ました＞
まさに行動あるのみ！！ですね☆
蒔いた種ははえる、蒔かぬ種ははえぬということで、自分が受けた結果はすべて自分に原因があるということです。
これは大宇宙の真理です。それを自分は神経症克服という形で実感することができました。
自分だけではありません。メンタルヘルス友の会にきて、この因果の道理で神経症がよくなった人の体験談を抜粋したいと思います。
この人は小さいころから対人恐怖・うつ・劣等感などがあり、人の輪に入ろうとしても、怖くてなじむことができず、今までの人生を「何もない」ものと感じている人でした。そんな人が以下のようなことを述べています。
＜「何もない」とう現在の悪果は過去の「何もしなかった」という悪因によるもので、現在に善因作れば必ず、将来に充実した人生という善果を得られ、自分の結果はすべて自分の種まきによることを学びました。「他人に頼らない」「今行動しないでいったいいつやるのか」と思いしらされ、何でも努力しようという気がわいて来ました＞
まさに行動あるのみ！！ですね☆
メンタルヘルス友の会の生き方療法第5法則は「正しい生き方とは、黄金食を食生活の基本にして生きることである(正しい食生活）」です。
生き方療法は第1から第4の法則までが、心を健康にする心の薬であり、第5の法則が、肉体を健康にする肉体の薬です。
といっても、この薬は化学的な薬品ではありません。ごく普通の食べ物です。
中国には、｢薬食同源」とう言葉がありますが、これは、日常食べるものこそが健康を維持する薬である問い考え方です。特別な薬を飲むのではなく、食生活を正すことによって、健康になるということです。
神経症を治すためにも、食生活を正すことが重要です。食べ物が肉体に及ぼす影響は多大なものがあるからです。
カルシウムが不足すると、イライラすると言うのは、よく知られていることですが、栄養が偏ると精神にも悪影響があるということは、最近の栄養学でも問題にされています。
そこでこの黄金食が大切になります。
黄金食というのは、メンタルヘルス友の会で特別顧問をされている中根先生が考案された食事法ですが、玄米をベースにして、そこに、粟、ひえ、きび、むぎなどの雑穀類、それから、ひじきやふのりなどの海藻類など、合計12種類のものを混ぜて炊いた主食と、緑黄色野菜や小魚などの副食から成り立っています。
この黄金食を実行してみるとすぐに効果が実感できます。実行した人からは劇的な効果が現れたという報告がたくさんあります。
では何故、黄金食にこれほど劇的な効果があるのでしょうか？
それは、自然治癒力がよみがえるからです。
人間には、もともと、自分で病気を治す力が備わっています。
中根先生は｢人間は体の中に何百人もの名医を抱えている」と仰いますが、人間が本来持っている自然治癒力は、いかなる名医もかなわないような偉大な力を持っているのです。
黄金食を食べると風邪を引きにくくなります。医者から｢この傷口はくっつかないね｣といわれた人が、短期間で肉が盛り上がり傷はくっついてしまって医者を驚かせたことがありました。
これも黄金食の効果です。黄金食には、体を健康な状態に戻し、全ての体の機能を活発化する働きがあるのです。本当の健康は心身と物に健康であって初めて実現するものです。
生き方療法は第1から第4の法則までが、心を健康にする心の薬であり、第5の法則が、肉体を健康にする肉体の薬です。
といっても、この薬は化学的な薬品ではありません。ごく普通の食べ物です。
中国には、｢薬食同源」とう言葉がありますが、これは、日常食べるものこそが健康を維持する薬である問い考え方です。特別な薬を飲むのではなく、食生活を正すことによって、健康になるということです。
神経症を治すためにも、食生活を正すことが重要です。食べ物が肉体に及ぼす影響は多大なものがあるからです。
カルシウムが不足すると、イライラすると言うのは、よく知られていることですが、栄養が偏ると精神にも悪影響があるということは、最近の栄養学でも問題にされています。
そこでこの黄金食が大切になります。
黄金食というのは、メンタルヘルス友の会で特別顧問をされている中根先生が考案された食事法ですが、玄米をベースにして、そこに、粟、ひえ、きび、むぎなどの雑穀類、それから、ひじきやふのりなどの海藻類など、合計12種類のものを混ぜて炊いた主食と、緑黄色野菜や小魚などの副食から成り立っています。
この黄金食を実行してみるとすぐに効果が実感できます。実行した人からは劇的な効果が現れたという報告がたくさんあります。
では何故、黄金食にこれほど劇的な効果があるのでしょうか？
それは、自然治癒力がよみがえるからです。
人間には、もともと、自分で病気を治す力が備わっています。
中根先生は｢人間は体の中に何百人もの名医を抱えている」と仰いますが、人間が本来持っている自然治癒力は、いかなる名医もかなわないような偉大な力を持っているのです。
黄金食を食べると風邪を引きにくくなります。医者から｢この傷口はくっつかないね｣といわれた人が、短期間で肉が盛り上がり傷はくっついてしまって医者を驚かせたことがありました。
これも黄金食の効果です。黄金食には、体を健康な状態に戻し、全ての体の機能を活発化する働きがあるのです。本当の健康は心身と物に健康であって初めて実現するものです。
メンタルヘルス友の会の中根先生が提唱される「生き方療法」の第2法則は因果の道理ですが、これは真理です。
この因果の道理を実践して神経症を克服した人は数多くいますが、その中の1人に小学生の時にいじめられた経験が原因で神経症になった人がいます。
その人の体験談にこう書いてあります。
「私はこの法則を聞いたとき衝撃を受け｢ああ、生きていて良かった」と思いました。｢善い行いをすれば必ず報われるんだ」として、みるみる生きる希望がわいてきました。すると何故自分がいじめを受けたのかがわかってきました。いじめられていた時の自分の行いといいますと、友達に何か迷惑をかけても絶対にあやまらなかったり、自分がやる係りの仕事を他人に押し付けたりしていました。そんなことされれば誰だって腹が立ちます。もちろんいじめをするのは悪いことですが、根本原因は私自身にあったということです。悪い行いを反省しつつ、周りの人に明るく元気に振舞ったり、困っている人いたら協力したりということを自分なりにしていくうちに劣等感も、対人恐怖も全くなくなってしまいました。今では人と接して会話するのが大好きです」
人のせいにして恨んでいれば、自分までも苦しんでしまいます。それは真理からはずれた考え方だからです。
苦しいときは｢自分は正しい」「他人が悪い」と思いがちになりますが、自分自身に悪いところはなかったかと反省することが大切です。
この因果の道理を実践して神経症を克服した人は数多くいますが、その中の1人に小学生の時にいじめられた経験が原因で神経症になった人がいます。
その人の体験談にこう書いてあります。
「私はこの法則を聞いたとき衝撃を受け｢ああ、生きていて良かった」と思いました。｢善い行いをすれば必ず報われるんだ」として、みるみる生きる希望がわいてきました。すると何故自分がいじめを受けたのかがわかってきました。いじめられていた時の自分の行いといいますと、友達に何か迷惑をかけても絶対にあやまらなかったり、自分がやる係りの仕事を他人に押し付けたりしていました。そんなことされれば誰だって腹が立ちます。もちろんいじめをするのは悪いことですが、根本原因は私自身にあったということです。悪い行いを反省しつつ、周りの人に明るく元気に振舞ったり、困っている人いたら協力したりということを自分なりにしていくうちに劣等感も、対人恐怖も全くなくなってしまいました。今では人と接して会話するのが大好きです」
人のせいにして恨んでいれば、自分までも苦しんでしまいます。それは真理からはずれた考え方だからです。
苦しいときは｢自分は正しい」「他人が悪い」と思いがちになりますが、自分自身に悪いところはなかったかと反省することが大切です。
生き方療法五大法則の第五法則は体を治す療法です。
現代は昔では考えられなかった奇病が数多くあります。
そしてその原因の一つとして食べ物があげられます。
添加物がたっぷり入った食べ物がが散乱しています。
自分たちの世代は母親の胎内にいるときから、母親を通して添加物を与えられているため、さらにもっと奇妙な病気が現れてくるでしょう。
そこでメンタルヘルス友の会の特別顧問をされている中根先生は食生活を正すために黄金食を作ってくださいました。
この黄金食の効果は計り知れず、世間で難病、治癒不可能と見放された病気であるほど効果があります。
ある人は１日一食を食べるのもやっとで、夏は特に食欲がなく、一日家で寝ていなければならないほどでした。しかし始めてからわずか数週間ほどで一日三食しっかり食べることが当たり前になり、更に駅の階段が駆け上がれるほど体力もついていました。そして、夏は夏ばても全く無く食欲も落ちませんでした。
本人は「こうなってくるともう信じるより他にありませんでした」と語っています。
現代は昔では考えられなかった奇病が数多くあります。
そしてその原因の一つとして食べ物があげられます。
添加物がたっぷり入った食べ物がが散乱しています。
自分たちの世代は母親の胎内にいるときから、母親を通して添加物を与えられているため、さらにもっと奇妙な病気が現れてくるでしょう。
そこでメンタルヘルス友の会の特別顧問をされている中根先生は食生活を正すために黄金食を作ってくださいました。
この黄金食の効果は計り知れず、世間で難病、治癒不可能と見放された病気であるほど効果があります。
ある人は１日一食を食べるのもやっとで、夏は特に食欲がなく、一日家で寝ていなければならないほどでした。しかし始めてからわずか数週間ほどで一日三食しっかり食べることが当たり前になり、更に駅の階段が駆け上がれるほど体力もついていました。そして、夏は夏ばても全く無く食欲も落ちませんでした。
本人は「こうなってくるともう信じるより他にありませんでした」と語っています。
神経症で苦しんでいる人は概して、自分に意識が向きがちです。そこで生き方療法では自利利他を教えてくださっています。自利利他とは自分が幸福になりたかったら人を幸福にしなさいという教えです。
自利利他に勤めると、嫌でも他人の苦しみを知ることが出来ます。家で便所掃除をすれば、今まで汚いのを我慢して毎日便所掃除をしてくれていた家族の苦労がわかります。また相手を助けてあげようと思って、他人の悩みを聞いてあげると、その人の苦しみを知ることになります。
ああ、この人もこんなに苦しんでいるんだ。自分だけじゃないんだな。とわかります。そしてこの人の苦しみを少しでも楽にしてあげたいなと思って相手の悩みを聞いてあげていると、不思議なことに自分の苦しみを忘れ、いつの間にか苦しみが消えていることに気づきます。
実践あるのみです！
自利利他に勤めると、嫌でも他人の苦しみを知ることが出来ます。家で便所掃除をすれば、今まで汚いのを我慢して毎日便所掃除をしてくれていた家族の苦労がわかります。また相手を助けてあげようと思って、他人の悩みを聞いてあげると、その人の苦しみを知ることになります。
ああ、この人もこんなに苦しんでいるんだ。自分だけじゃないんだな。とわかります。そしてこの人の苦しみを少しでも楽にしてあげたいなと思って相手の悩みを聞いてあげていると、不思議なことに自分の苦しみを忘れ、いつの間にか苦しみが消えていることに気づきます。
実践あるのみです！
生き方療法は５つの法則からなっていますが、これらの法則は本当に真理なんだなと思うような体験をしました。
第三法則の「正しい生き方とは自利利他に徹して生きることである（人につくす）」を実践してそう思いました。
自利利他とは自分が幸せになりたかったら、まず人を幸せにしなさいという教えで、これに反することを行ったり思ったりすると、不幸になるというものです。
自分は視線恐怖症といって人の視線にとてもストレスを感じており、どうしても症状はよくなりませんでした。
しかし自利利他を実践することで、人の視線が気にならなくなったのです！
どうして？？と思われる方は実行してみればどういうことなのかわかります。
頭だけでなく、体でどうでもいいことをどうでもいいとわかるようになったという感じです。
是非試して見てくださいね☆
第三法則の「正しい生き方とは自利利他に徹して生きることである（人につくす）」を実践してそう思いました。
自利利他とは自分が幸せになりたかったら、まず人を幸せにしなさいという教えで、これに反することを行ったり思ったりすると、不幸になるというものです。
自分は視線恐怖症といって人の視線にとてもストレスを感じており、どうしても症状はよくなりませんでした。
しかし自利利他を実践することで、人の視線が気にならなくなったのです！
どうして？？と思われる方は実行してみればどういうことなのかわかります。
頭だけでなく、体でどうでもいいことをどうでもいいとわかるようになったという感じです。
是非試して見てくださいね☆
神経症で苦しんでいる人は、神経症が苦しみの根本ぐらいに考えて、これさえ治れば楽園のような生活が待っているかのように考えてしまいます。
しかし、神経症は無数にある苦しみの中の一つに過ぎないということを知ってほしいと思います。
根本である苦しみをどうにかしないと、例え神経症が治ったとしても次はガンの苦しみ、交通事故の苦しみ、親を亡くした苦しみ、好きな人と離れる苦しみ・・・と次から次へと新たな苦しみがやってきます。
生き方療法ではその根本の苦しみの解決方法を教えています。
神経症を治そう治そうと思っているあいだは神経症は治りません。
神経症よりも目を向けるべきもっともっと大事なことがあるから、そっちの方に目をむけなさいというのが生き方療法です。
根本解決を教えた療法は世界中どこ探しても生き方療法しかないでしょう。
メンタルヘルス友の会のすごさ、生き方療法のすごさを神経症の方は神経症が治っていくというのを体で感じることができるのでラッキーといえます。
根本解決を目指せばおまけとして神経症も治っていきますので是非生き方療法に巡り合った方はその根本解決を目指してほしいと思います。
しかし、神経症は無数にある苦しみの中の一つに過ぎないということを知ってほしいと思います。
根本である苦しみをどうにかしないと、例え神経症が治ったとしても次はガンの苦しみ、交通事故の苦しみ、親を亡くした苦しみ、好きな人と離れる苦しみ・・・と次から次へと新たな苦しみがやってきます。
生き方療法ではその根本の苦しみの解決方法を教えています。
神経症を治そう治そうと思っているあいだは神経症は治りません。
神経症よりも目を向けるべきもっともっと大事なことがあるから、そっちの方に目をむけなさいというのが生き方療法です。
根本解決を教えた療法は世界中どこ探しても生き方療法しかないでしょう。
メンタルヘルス友の会のすごさ、生き方療法のすごさを神経症の方は神経症が治っていくというのを体で感じることができるのでラッキーといえます。
根本解決を目指せばおまけとして神経症も治っていきますので是非生き方療法に巡り合った方はその根本解決を目指してほしいと思います。
| ホーム |
