今日は池袋の東京芸術劇場で「生き方療法講習会」があるとのことで、行ってみようと思います☆


この講習会では参加するたびに、新しい発見があって、心がとても楽になります。。。

五つの法則からなる生き方療法から、毎回一つの法則を取り上げて、説明をして下さるのですが、例えば前回でしたら「真実の自己」のお話でした。

人がとても優れているように見えて、かつての自分は劣等感でいっぱいでした。。。


人が怖い・・・・自分に自信が無い・・・・・人と接するたび不安と緊張でいっぱいでした。

なぜこれほど人を恐れるのか？？

それは本当の己の姿、真実の自己がわからないからだということができます。

ではなぜ真実の自己がわかると自信がつくのか？？

これは実際にやってみるとほんとわかりますよ！！

私はこの講習会で知ることができました☆

ですので、皆さんも参加されて、自分自身の心を見つめて頂ければと思います☆